Trị mụn trứng cá

CÁC CÁCH ĂN UỐNG ĐỂ TRỊ DA MỤN
Trang chủ > ĐIỀU TRỊ >
CÁC CÁCH ĂN UỐNG ĐỂ TRỊ DA MỤN

3 cách ăn uống để trị da mụn – Có câu nói vui rằng: hãy cho tôi biết bạn ăn những gì, tôi sẽ cho bạn biết bạn có làn da như thế nào. Quả đúng vậy, chế độ ăn uống ảnh hưởng khá lớn đến dáng vẻ bên ngoài của bạn, nhất là với làn da bị mụn.

Da là cơ quan lớn nhất của cơ thể, là nơi tiếp xúc nhiều nhất với môi trường, ánh nắng mặt trời, không khí, chất gây ô nhiễm,… Do đó một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp da mụn bạn đẹp hơn mà còn nâng cao sức khỏe cho toàn bộ cơ thể.

Thực phẩm có chất chống oxy hóa

3 cách ăn uống có thể làm thay đổi làn da của bạn Ăn việt quất là một trong ba cách ăn uống để trị  mụn

 Theo các bác sĩ, chất chống oxy hóa bảo vệ các tế bào của cơ thể, trong đó có da, chống lại các tác động của các gốc tự do. Các gốc tự do được sản sinh ra từ các yếu tố môi trường như khói thuốc lá và bức xạ, hoặc khi cơ thể đang bị ốm hoặc có một cơ quan nào đó bị tổn thương. Bổ sung các thực phẩm có chất chống oxy hóa, bạn sẽ giúp da mình khỏe mạnh và săn chắc hơn rất nhiều. Các thực phẩm chứa chất này mà bạn nên bổ sung cho cơ thể là:

– Quả việt quất và các loại quả mọng, chúng có thể thêm vào cốc sữa chua hoặc sinh tố của bạn để nâng cao dưỡng chất.

– Cá hồi, cá thu, hoặc các loại chất béo khác của cá.

– Cải xoăn và các loại rau xanh khác.

– Các loại hạt như hạnh nhân và quả óc chó.

Thực phẩm có hàm lượng Vitamin C cao

3 cách ăn uống có thể làm thay đổi làn da của bạnĂn uống để trị mụn với thực phẩm chứa vitamin C

Vitamin C rất tốt cho hệ miễn dịch và cũng rất tốt cho da. Nếu cơ thể được cung cấp đủ vitamin C sẽ làm chậm quá trình lão hóa da. Do đó, ăn các thức ăn giàu vitamin C có thể giảm thiểu hoặc cải thiện được các nếp nhăn trên da.

Thực phẩm chứa các chất béo có lợi (còn gọi là MUFAs)

3 cách ăn uống có thể làm thay đổi làn da của bạnBơ là loại quả có các chất béo có lợi cho cơ thể và làn da bạn

Các chất béo có lợi này sẽ thúc đẩy tính đàn hồi của da, ngoài ra còn làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Thông thường, những chất bảo có lợi này có hàm lượng calo cao, vì vậy bạn nên ăn uống để trị mụn hiệu quả chúng một cách điều độ và chừng mực.

Việc ăn uống điều độ và hợp lý cũng giúp cơ thể bạn hoạt động tốt, hạn chế mụn nhọt. Thế nhưng, ăn uống cũng chỉ là giải pháp cứu cánh tạm thời cho làn da mụn của bạn bởi vì nó chỉ có tác dụng ức chế sự phát triển của mụn mà không giúp triệt tiêu tận gốc mụn. Chính vì vậy, mụn vẫn có thể đeo bám bạn. Để có thể loại bỏ được hoàn toàn mụn mà không cho chúng tái phát trở lại, bạn có thể tham khảo công nghệ trị mụn mới bằng SAPIZO. Sau 1 liệu trình điều trị bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt với làn da khỏe mạnh, tươi sáng. 

Hãy nhấc máy lên và gọi điện về số hotline của chúng tôi: 0906.978.589 hoạc 0909.40.70.89 



  Các Tin khác
  + 6 cách làm đẹp với sữa (12/07/2016)
  + Smartphone là nguyên nhân hàng đầu gây mụn trứng cá (12/07/2016)
  + Cách trị mụn trứng cá bằng tinh dầu tràm trà (08/07/2016)
  + Những mẹo trị mụn trứng cá hiệu quả (08/07/2016)
  + Nhóm thực phẩm giúp thư giãn, trị mụn và đẹp da (07/07/2016)
  + SAPIZO và sự khác biệt trong hiệu quả điều trị! (17/08/2015)
  + Hướng dẫn cách sử dụng KEM TRỊ MỤN SAPIZO hiệu quả nhất! (08/08/2015)
  + SAPIZO - đánh tan nỗi lo mụn cám ở tuổi TEEN! (07/08/2015)
  + những hạn chế từ việc trị mụn từ nguyên liệu thiên nhiên và ưu điểm khi sử dụng SAPIZO. (07/08/2015)
  + cách trị mụn trứng cá bằng dưa leo (07/08/2015)
  + cách trị mụn trứng cá bằng lá tía tô (07/08/2015)
  + Công dụng làm đẹp da của trái KIWI (07/08/2015)
  + SAPIZO – Sự khác biệt với công nghệ chiết xuất thảo dược bằng CO2 trạng thái siêu tới hạn. (07/08/2015)
  + Tuyệt chiêu dưỡng trắng da bằng bí đỏ! (06/08/2015)
  + Tổng hợp các loại mặt nạ trái cây cho nàng làm đẹp (06/08/2015)
  + Trị sạch mụn chỉ mất vài nghìn bằng lá cây. (06/08/2015)
  + Uống gì cho mát gan đẹp da và giải độc cho cơ thể ? (05/08/2015)
  + làm sạch da tại nhà với nguyên liệu ngay trong căn bếp của bạn! (05/08/2015)
  + CÁCH ĐƠN GIẢN TRỊ MỤN BỌC CHO DA NHẠY CẢM. (05/08/2015)
  + 5 CÁCH TRỊ MỤN TUỔI DẬY THÌ TẠI NHÀ “SIÊU” HIỆU QUẢ (04/08/2015)
hotline
Hãy gọi cho chúng tôi
0906.978.589 - 0909.407.089
Email: sale@osakapharma.com
Tư vấn trực tuyến
Bán hàng tại Hà Nội
yahoo
Bán hàng tại TPHCM
yahoo
Bán hàng tại TPHCM
My status
Gửi câu hỏi
(*) Họ Tên  
(*) Mobile: 
(*) Email: 
(*) Câu hỏi: 
(*) Mã: 
dlpt45
Tin tức nổi bật
Làm mặt nạ trị mụn cám dễ hơn bao giờ hết từ các nguyên liệu sẵn có trong bếp Làm mặt nạ trị mụn cám dễ hơn bao giờ hết từ các nguyên liệu sẵn có trong bếp
Mặt nạ làm đẹp bằng thức ăn và thảo dược Mặt nạ làm đẹp bằng thức ăn và thảo dược
8 bí kíp giúp bạn khỏe đẹp trong mùa thu 8 bí kíp giúp bạn khỏe đẹp trong mùa thu
Làm sao thu nhỏ lỗ chân lông? Làm sao thu nhỏ lỗ chân lông?
Bí quyết "nằm lòng" về chăm sóc da các quý cô nên biết Bí quyết "nằm lòng" về chăm sóc da các quý cô nên biết
Làn da trắng trẻo, mịn màng hết mụn nhờ các loại hoa quả Làn da trắng trẻo, mịn màng hết mụn nhờ các loại hoa quả
Tìm hiểu nguyên nhân gây mụn từ những vật dụng ngay xung quanh bạn Tìm hiểu nguyên nhân gây mụn từ những vật dụng ngay xung quanh bạn
Thống kê truy cập
Online: 3
Tổng: 333601

TRANG CHỦ Khách hàng nói về chúng tôi Hỏi đáp Sitemap liên hệ

 

OSAKA BIOTECH LIMITED

Representative office:  Room D2206-Hoang Anh New Saigon, Ho Chi Minh City, Vietnam
Email: sale@trungcavn.com
ĐT: 0906.978.589 hoặc 0909.407.089

 

© Copyright 2009 - 2017 All rights reserved.   Thiết kế website Đang Online: 3 Hôm nay: 23 Trong tuần: 23 Trong tháng: 1051    Tổng: 333602