Trị mụn trứng cá

Một chút cay cay, nóng hổi sẽ làm cho món ăn trở nên ngon hơn. Tuy nhiên, đây lại là cách chăm sóc da mụn tai hại. Bởi những đồ ăn cay nóng chính là thủ phạm khiến tình trạng mụn trứng cá có thể trở nên tồi tệ hơn!

Cách chăm sóc da mụn: Đồ cay nóng làm tăng tiết bã nhờn

Tuy không phải là nguyên nhân chính sinh ra mụn trứng cá nhưng những thực phẩm có tính cay nóng cũng góp một phần to lớn thúc đẩy mụn trứng cá hình thành. Nguyên nhân này được lý giải là do đồ ăn loại này làm giảm quá trình thanh thải nhiệt độc trong cơ thể, kích thích da tăng tiết bã nhờn từ đó gây nên mụn trứng cá. Đồng thời, tính hút ẩm của thức ăn cay nóng sẽ làm da khô ráp, tạo điều kiện cho mụn hình thành.

Cách chăm sóc da mụn tốt là hạn chế thức ăn có tính nóng

Cách chăm sóc da mụn: Nên làm gì để làn da khỏe mạnh?

Khoa học đã chỉ ra rằng, dinh dưỡng có mối liên hệ mật thiết với mụn trứng cá. Một chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp duy trì một làn da sáng và hạn chế mọc mụn. Từ đó, có thể thấy, để có được một làn da như mong muốn thì việc nói không đối với những thực phẩm cay nóng là điều cần thiết, đồng thời thay đổi chế độ dinh dưỡng theo hướng tích cực như sau:

- Bổ sung thêm nhiều rau xanh và trái cây vào khẩu phần ăn. Giảm đến mức tối đa ăn đồ cay, nóng, đường, mỡ,…

- Tận dụng một số thảo dược có tác dụng giải độc, mát gan, thanh nhiệt cơ thể…

- Cách chăm sóc da mụn bằng các loại mặt nạ hoa quả tươi mát để bổ sung vitamin cho làn da.

Ngoài ra, việc sử dụng các loại kem bôi để điều trị mụn trứng cá từ bên ngoài cũng vô cùng cần thiết. Một trong những sản phẩm hiện nay đang được tin dùng là kem thảo dược SAPIZO. Thành phần chính là Xoan Ấn Độ có tính kháng khuẩn, trị viêm rất tốt. Từ những công dụng mà SAPIZO mang lại, có thể thấy việc sử dụng những loại thảo dược như Xoan Ấn Độ để chế tạo nên kem trị mụn là một trong những hướng đi đúng đắn. Kết hợp kem trị mụn này với một chế độ ăn uống khoa học thì bạn sẽ không còn quá lo lắng về việc bị mụn làm phiền nữa.