|
1.Do trong độ ”Tuổi dậy thì”
Đây là một giai đoạn rất tuyệt với teens nhưng lại là thời gian da gặp nhiều vấn đề nhất, trong đó có da nhờn. Yên tâm nhé, tuổi dậy thì rồi cũng chóng qua ấy mà và làn da bạn sẽ bớt nhờn hơn.
2. Di truyền
Di truyền là yếu tố bạn không thể thay đổi được vì thế thử tìm hiểu xem bố mẹ hay họ hàng có vấn đề gì với da nhờn không nhé. Nếu không, chắc chắn bạn khó có thể đổ lỗi do di truyền rùi!
3. Nhiệt độ và độ ẩm
Khí hậu nóng ẩm tuy là nguyên nhân chúng mình không thể dễ dàng đối phó để da không bị nhờn. Song chúng mình vẫn có thể giữ da sạch sẽ để da không bị bám nhiều bụi bẩn, vi khuẩn. Từ đó làn da sẽ tránh được viêm nhiễm.
4. Sống trong môi trường không trong lành
Các chất ô nhiễm có trong không khí, khói bụi và mồ hôi cũng là nguyên nhân khiến da chúng mình trở nên nhờn và có nhiều dầu hơn.
Bạn có thể tránh điều này bằng cách tạo một môi trường sống trong lành, bảo vệ cẩn thận khuôn mặt khi ra đường, thường xuyên lau thấm mồ hôi. Ngoài ra, một chế độ ăn uống lành mạnh cũng có thể giúp bạn đề kháng được các yếu tố bất lợi do môi trường gây nên.
5. Làm sạch da không đúng cách
Tránh da nhờn, điều đầu tiên bọn mình cần làm là giữ da sạch sẽ thường xuyên. Theo đó, một loạt các hành động nhỏ và đơn giản bạn có thể làm cho da là: rửa mặt thường xuyên bằng nước ấm; chọn sản phẩm tẩy rửa nhẹ nhàng không có chất tẩy và mùi hương quá mạnh; rửa mặt 2 lần một ngày nhưng không nên rửa quá nhiều…
6. Hoóc môn
Kích thích tố tuy cần thiết cho sự phát triển toàn diện của cơ thể nhưng nếu kích thích tố hoạt động quá mức cũng có thể tác động trực tiếp lên da, khiến da tiết nhiều bã nhờn.
7. Chế độ ăn uống nghèo nàn
Những gì bạn ăn sẽ quyết định biểu hiện cơ thể của bạn. Một chế độ ăn uống nghèo vitamin và khoáng chất, thừa dầu mỡ và đường, muối thì không thể có một làn da đẹp. Bổ sung thêm rau củ quả, ngũ cốc, dầu thực vật ngay nhé!
8. Do Mất ngủ
Chúng ta đều biết ngủ đủ giấc sẽ giải quyết rất nhiều vấn đề về sức khỏe. Vì thế, thiếu ngủ sẽ gây ra nhiều vấn đề, làm rối loạn hoạt động bình thường của cơ thể, trong đó có da nhờn.
9.Do Căng thẳng và lo âu
Căng thẳng, lo âu gây ra thừa bã nhờn. Đây là một trong những thủ phạm chính của rất nhiều người đấy. Điều chỉnh chế độ hoạt động, làm việc và dành thêm thời gian để thư giãn và giải trí nhé.
10. Kích ứng da
Nhiều người nghĩ rằng, da càng sạch thì càng tốt. Tuy nhiên, bạn rửa mặt quá nhiều, chà xát quá mạnh và chất tẩy rửa khắc nghiệt hay sử dụng mỹ phẩm không phù hợp… sẽ gây kích ứng da. Và hậu quả là điều ngược lại.
11.Do Trang điểm
Trang điểm làm tắc nghẽn lỗ chân lông và làm tăng tình trạng nhờn da. Cẩn thận và hạn chế với hành động làm đẹp này teen nhé bởi vì làn da ở độ tuổi dậy thì của bạn không cần trang điểm quá đậm cũng đã rất đẹp và hồng hào rùi.
12.Do Một số bệnh
Nếu như bạn đang bị một số bệnh tật sau mà không biết thì cũng có thể vô tình khiến làn da bạn có nhiều dầu phát sinh như:
- Bệnh tiểu đường
- Hội chứng buồng trứng đa nang
- Bệnh to cực chi (Acromegaly)
- Có khối u tuyến yên (Hội chứng Forbes Albright)
Những phương pháp chăm sóc da nhờn – Cách khắc phục da bị nhờn
- Lưu ý 1 : Làm sạch da. Trong quá trình làm sạch da, cần lưu ý là rửa mặt một cách nhẹ nhàng bởi việc chà xát mạnh có thể sẽ càng khiến cho chất nhờn tiết ra nhiều hơn.
Vào mùa hanh khô, nhất là mùa đông, da rất dễ bị khô. Việc rửa mặt nhẹ nhàng càng trở nên quan trọng hơn để có thể tránh những tổn thương cho da.
Vào mùa xuân, hoặc mùa hè – thời tiết ấm áp, mồ hôi tiết ra nhiều, cùng với những chất bẩn bám trên da sẽ làm cho việc tẩy rửa khó khăn hơn, bạn cần phải tắm rửa thường xuyên và dùng những sản phẩm rửa mặt, sữa tắm có độ tẩy rửa mạnh hơn.
- Lưu ý 2: Không nên rửa mặt quá nhiều trong ngày, kể cả khi bạn dùng sữa rửa mặt có tính kiềm nhẹ. 2 lần rửa mặt trên ngày là đủ để làm da sạch. Rửa mặt quá nhiều sẽ kích thích da càng sản sinh thêm nhiều chất dầu nhờn hơn.
- Lưu ý 3: Tránh dùng sản phẩm có chất kiềm mạnh khi rửa mặt, bởi nó sẽ tẩy sạch toàn bộ lượng dầu nhờn tự nhiên của da. Nó có thể tạo cảm giác khô ráo, sạch sẽ cho da bạn, song không nên nhầm tưởng, vì điều đó không hoàn toàn tốt cho da, thậm chí còn có hại cho da nhiều hơn.
- Lưu ý 4: Mỗi tuần, một lần hãy sử dụng mặt nạ để lấy sạch các chất bẩn, cặn bã nằm sâu trong lỗ chân lông. Mặt nạ cũng giúp làm sạch dầu nhờn của những tế bào da chết bám lại trên bề mặt da. Tuy nhiên nên nhớ rằng chỉ dùng mặt nạ 1 tuần một lần, tránh lạm dụng bởi nó sẽ gây to lỗ chân lông, và làm dầu nhờn sản sinh ra nhiều hơn.
- Lưu ý 5: Dùng kem dưỡng da có chứa Alpha hydro axít (AHAs) để chăm sóc cho da hàng ngày. AHAs sẽ có tác dụng làm tăng quá trình sản sinh collagen và axít hyaluronic – là những thành phần quan trọng có tác dụng giúp cho da căng mịn và ngăn chặn những nếp nhăn do tuổi tác và hiện tượng lão hoá gây ra.
- Lưu ý 6: Nếu có cảm giác da bị khô sau khi rửa, hoặc áp dụng các phương pháp trị mụn trứng cá, việc dùng kem dưỡng ẩm là cách lựa chọn tốt nhất. Song tránh dùng những loại kem dưỡng ẩm chiết suất từ chất béo động vật hoặc dầu khoáng, thay vào đó, nên dùng những loại kem dưỡng ẩm có thành phần chiết suất từ thảo mộc, không chứa dầu nhờn.
Những sản phẩm trang điểm hoặc phấn chống bóng cho da nhờn cũng rất có hiệu quả trong việc hút bớt dầu nhờn tiết ra trên da, mang lại cảm giác khô thoáng cho da.
- Lưu ý 7: Nếu tất cả những phương pháp điều trị và hạn chế da bị nhờn không đem lại kết quả như mong đợi, bạn có thể phải áp dụng một số phương pháp có tác dụng mạnh hơn chẳng hạn như phải dùng các loại sữa rửa mặt có bổ sung thêm các thành phần như: retin A, differin, tazorac, hoặc accutane… làm hạn chế độ nhờn, song cần tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ.
- Lưu ý 9: Kem chống nắng cho da nhờn cũng có vai trò hết sức quan trọng. Nên chọn loại kem chống nắng nên có độ SPF nhỏ nhất là 15.
Phương pháp trang điểm dành cho da nhờn: Sở hữu một làn da nhờn không có nghĩa là bạn không thể trang điểm để trở nên quyến rũ hơn. Tuy nhiên, khi lựa chọn loại mỹ phẩm để trang điểm cho da nhờn, cần đặc biệt lưu ý nếu không sẽ khiến cho da trông rất bóng và bị nổi mụn.
Khi chọn kem nền và phấn nền nên chọn loại không chứa dầu nhờn. Dùng loại phấn có thể giữ nhờn hoặc hút dầu nhờn trên da để giữ cho da luôn khô ráo.
Để ngăn chặn những vấn đề về da khi trang điểm, như bị bong da ở phần trán, cằm, hoặc mũi… do phải đối phó với lượng dầu nhờn tiết ra quá nhiều, hãy đắp một vài lát dưa chuột lên phần da có nhiều dầu nhờn trên mặt, sau đó lau khô và tiến hành việc trang điểm bình thường.
Trường hợp nếu da vẫn tiếp tục bị nhờn sau trang điểm, hãy đắp lên phần da nhờn một lát chanh trong vài phút, sau đó lau khô rồi mới trang điểm.
|
