|
Không chỉ có mụn trứng trứng cá ở trên mặt mới làm chị em đau đầu, mà mụn trứng cá xuất hiện ở lưng cũng gây nên những rắc rối phiền toái không ít. Mụn gây ra ở lưng sẽ làm cho bạn thiếu tự tin hơn và khó khăn hơn trong việc lựa chọn trang phục yêu thích, chưa nói tới việc mụn làm bạn khó chịu khi nằm. Mụn ở lưng thường gặp nhất chính là các loại mụn đầu đen, đầu trắng và mụn trứng cá mủ….Các loại mụn thuộc thể nặng này cần có cách chăm sóc và điều trị mụn trứng cá đúng cách để không gây nên tổn thương, sẹo và vết thêm xấu xí để lại trên da. Cùng tìm hiểu thêm những điều cần biết về mụn trứng cá ở lưng ngay sau đây các bạn nhé!
Những điều cần biết về mụn trứng cá ở lưng
Các biện pháp điều trị mụn trứng cá ở lưng:
Mụn trứng cá ở lưng phổ biến xuất hiện ở những người bị mụn do nội tiết, thường là độ tuổi thanh thiếu nên, và những người thường xuyên làm việc trong môi trường văn phòng tựa lưng vào ghế….Mụn trứng cá ở lưng chính là do quá nhiều dầu từ tuyến bã nhờn, do căng thẳng, do sử dụng ba lô và do ăn quá nhiều thức ăn béo…Việc điều trị mụn trứng cá ở lưng có thể được thực hiện với các loại kem hoặc bạn có thể áp dụng các biện pháp cơ bản như sau:
– Làm sạch và vệ sinh: Vệ sinh da sạch sẽ là việc cần làm để vi khuẩn gây mụn không phát triển và làm mụn nghiêm trọng hơn. Bạn có thể vệ sinh kỹ phần lưng bằng chất tẩy rửa nhẹ có chứa Cetaphil. Ma sát kĩ trên khu vực bị mụn ở lưng. Và để lưng được khô tự nhiên. Bôi thuốc mỡ benzoyl peroxide được chuyên trị mụn ở lưng. Thoa kem này trên lưng của bạn hai lần mỗi ngày theo bác sĩ quy định.
– Chế độ ăn uống trị mụn trứng cá: ăn uống cũng ảnh hưởng rất nhiều tới mụn trứng cá ở lưng. Ăn một chế độ ăn uống có chất béo bão hòa cao có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và làm chúng khó thở. Đây là một trong những lý do phổ biến nhất cho mụn trứng cá. Bạn cần hạn chế chất béo trong chế độ ăn và có chế độ ăn uống lành mạnh là giàu protein, tinh bột, vitamin và khoáng chất cho làn da mịn màng và sáng.
– Loại bỏ tẩy tế bào da chết : Thường xuyên tẩy da chết có thể giúp bạn thành công trong việc ngăn ngừa mụn ở lưng. Việc tẩy da sẽ loại bỏ các tạp chất và các tế bào da chết gây ra mụn trứng cá ở nơi ngay từ đầu.
– Sử dụng thuốc kháng sinh: Trường hợp mụn trứng cá ở lưng nghiêm trọng và lây nhiễm cần sự điều trị mạnh hơn với sự giúp đỡ của thuốc kháng sinh. Các kháng sinh có thể là erythromycin, một kháng sinh thường được sử dụng. Điều này sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn gây mụn lưng.
– Dùng muối trị mụn lưng: Đây là phương pháp đơn giản nhất giúp bạn trị mụn lưng hiệu quả ngay tại nhà, bởi muối ăn có tính khử khuẩn khá tốt và có thể thay đổi môi trường dưới da làm vi khuẩn không còn nơi trú ngụ, từ đó mụn cũng từ từ biến mất. Cách dùng chỉ cần bạn dùng muối thoa trực tiếp lên lưng và mát xa khoảng 5 phút, tắm sạch lại với nước. Làm đều 1 lần trong khi tắm sẽ cho hiệu quả khá tốt đấy các bạn nhé!
– Cách sinh hoạt phòng ngừa mụn trứng cá:
Một số cách sinh hoạt giảm phòng ngừa mụn trứng cá lưng mà bạn có thể tìm hiểu như:
+ Chuyển sang chất liệu cotton: Không mặc bất cứ cái gì làm bạn đổ mồ hôi. Mồ hôi sẽ tích vi khuẩn, bụi bẩn có thể làm trầm trọng thêm vấn đề mụn trứng cá ở lưng. Mặc áo sơ mi cotton thoáng, không dính vào lưng của bạn và cho phép làn da được thở.
+ Tập thể dục: Tập thể dục luôn luôn tốt cho da và giúp loại bỏ các độc tố không mong muốn và có hại ra khỏi cơ thể.
+ Uống nhiều nước: Uống nhiều chất lỏng như nước và nước trái cây tươi. Chất lỏng giúp bạn không bị mất nước, giữ cho làn da sáng và loại bỏ vi trùng độc hại khỏi cơ thể. Uống ít nhất 8-10 ly nước trong một ngày cho việc ngăn ngừa mụn ở lưng.
+ Tắm hai lần một ngày: Nếu bạn là người dễ bị ra mồ hôi, hãy tắm hai lần một ngày. Bạn cũng nên tắm vòi sen sau khi bước ra từ phòng tập thể dục vì mồ hôi trở thành nơi sinh sản tự nhiên cho các vi khuẩn. Tắm vòi sen lạnh sẽ làm sạch làn da của bạn và ngăn chặn các tuyến da tắc nghẽn.
|
